Tidur telentang, menyamping, atau memeluk bantal, tersedia bantal tidur yang dibuat khusus untuk kamar tidur Anda. Pilih dari rangkaian bantal bulu angsa, memory foam, atau poliester dengan ketebalan bervariasi untuk mendukung gaya tidur Anda.
Kenyamanan Anda dalam beraktivitas salah satunya dipengaruhi dari kualitas tidur yang baik. Kualitas tidur yang baik sendiri bergantung pada seberapa nyaman bantal yang Anda gunakan. Bantal yang terlalu tebal atau terlalu tipis atau bantal yang terlalu keras akan membuat tidur Anda tidak nyaman. Hal tersebut tidak hanya membuat Anda merasa sangat lelah di pagi hari tetapi juga membuat leher dan bahu Anda terasa pegal dan juga sakit. Tentu ini bukan merupakan hal yang Anda inginkan. Untuk itu, penting bagi Anda memilih bantal yang tepat dan juga berkualitas karena akan sangat mempengaruhi kualitas hidup Anda.
Bantal berfungsi untuk menopang kepala dan leher pada saat tidur. Itulah alasan mengapa ada banyak penelitian medis tentang bagaimana posisi dan juga ketebalan bantal tidur yang baik dan cocok digunakan pada saat tidur. Salah menggunakan bantal akan membuat leher menjadi pegal dan sakit serta membuat tidur Anda menjadi tidak nyaman. Leher yang sakit karena kesalahan pada saat menggunakan bantal juga bisa berpengaruh terhadap saraf Anda. Kebiasaan menggunakan bantal yang salah dalam waktu lama juga dapat berpengaruh terhadap postur tubuh anda anda untuk tubuh tubuh anda bisa menjadi bungkuk dan hal itu tentu saja berpengaruh pada bagaimana anda menjalankan aktivitas. Otot tubuh yang tegang membuat tubuh menjadi cepat lelah terutama jika Anda harus terus-menerus duduk di meja kerja.
Pada dasarnya bantal di rumah tidak hanya digunakan untuk tidur saja. Ada berbagai jenis bantal yang Anda butuhkan di rumah. Yang pertama tentu adalah bantal tidur empuk. Ciri khas dari bantal tidur ini adalah bagian dalamnya yang sangat empuk dan lapisan kain luarnya yang halus.
Penggunaan material yang lembut dan empuk ini penting karena bantal tidur berkualitas lebih mementingkan kenyamanan dibandingkan estetika.
Selain bantal tidur aman terdapat pula bantal untuk sofa ruang tamu dan ruang keluarga. Bantal-bantal ini biasanya lebih mementingkan sisi estetika dan tidak terlalu empuk. Biasanya, bantal-bantal untuk ruang tamu dan juga untuk ruang keluarga juga lebih kecil dan bentuknya juga lebih variatif. Selain itu terdapat pula bantal untuk duduk. Bantal duduk ini biasanya lebih ampuh daripada bantal-bantal penghias sofa.
Ukurannya pun besar sehingga dapat diduduki oleh orang dewasa. Namun jika dibandingkan dengan bantal untuk tidur, bantal ini permukaannya lebih luas yang juga tidak selembut bantal untuk tidur
Penting untuk memilih bantal yang sesuai dengan kondisi kesehatan dan kulit. Apabila Anda mengalami sakit punggung, lebih direkomendasikan bantal yang tidak terlalu tebal karena bantalnya yang terlalu tebal akan membuat sakit punggung anda menjadi lebih parah. Selain itu, pilihlah bantal sesuai dengan kegunaannya. Jangan sampai Anda menggunakan bantal ruang tamu atau bantal duduk untuk tidur karena hal tersebut akan berdampak pada postur tubuh yang buruk dan juga leher yang tidak nyaman.
Material yang melapisi bantal juga penting untuk Anda perhatikan. Apabila Anda mengalami iritasi, lebih baik pilih bantal dengan kain katun atau kain lain yang sifatnya lembut dan juga tidak panas. Hal yang sama juga terjadi apabila Anda hidup di tempat yang cuacanya panas. Lebih baik pilih bantal yang permukaannya dibuat dari kain yang bisa memberikan kesejukan bagi Anda. Selengkapnya Anda dapat membeli perlengkapan kamar tidur lain seperti selimut dan sprei di halaman produk website Kami.
Terdapat berbagai jenis bantal yang di pasaran yang bisa Anda pilih. Yang paling sering dijual adalah bantal katun. Bantal ini cukup lembut, harganya terjangkau dan juga biasanya dijual dengan berbagai macam warna dan bentuk. Yang kedua adalah bantal dengan jenis memory foam. Memory foam adalah bantal yang bisa menopang leher dan kepala dengan sangat nyaman. Namun memory foam ini tidak mudah untuk kembali ke bentuk asalnya. Itulah alasan mengapa ia disebut sebagai memory foam.
Ada pula bantal dengan material bulu angsa. Bantal ini terkenal dengan harganya yang cukup tinggi dan ia memang memberikan kenyamanan saat Anda tidur. Namun barang ini tidak disarankan jika Anda memiliki alergi terhadap bulu.
Salah satu bantal yang sering digunakan oleh orang Indonesia sejak dulu adalah bantal dengan isian kapuk. Bantal dengan isian kapuk ini sebetulnya lebih mudah diisi dan tebalnya bisa disesuaikan oleh pemilik bantal. Namun bantal dari kapuk ini sebetulnya kurang direkomendasikan juga untuk orang yang memiliki alergi karena ia rentan akan tungau dan beberapa hewan kecil lainnya. Selain itu material kapuk yang mudah keluar dapat menyebabkan alergi.
Tidak seperti sprei, bantal tidak harus dicuci seminggu sekali. Idealnya, bantal dicuci setahun sekali agar tidak berbau apek. Setelah mencuci bantal pastikan bahwa bantal tersebut dikeringkan hingga tidak ada sisa air di dalamnya karena sisa air yang bercampur dengan keringat akan menimbulkan bau aroma yang tidak sedap.
Sebetulnya, tidak ada larangan untuk menggunakan bantal sofa sebagai bantal untuk tidur. Namun, jika dipakai secara rutin untuk tidur, bantal sofa memang kurang baik untuk menopang leher karena sifatnya sebagai bantal penghias saja. Selain itu, permukaan bantal sofa biasanya lebih kasar daripada bantal biasa.
Untuk membersihkan bantal dari debu, Anda bisa menggunakan vacuum cleaner. Bersihkan bantal dari kedua sisinya dan pastikan Anda menggunakan vacuum cleaner yang memang sudah benar-benar bersih. Jangan sampai menggunakan vacuum cleaner yang kotor atau baru saja digunakan untuk membersihkan lantai karena sisa-sisa kotoran dari lantai bisa mengenai bantal dan membuat Anda alergi.
Bantal untuk anak sebaiknya disesuaikan ukurannya dengan tinggi badan anak dan juga usia anak. Bantal untuk bayi tentu berbeda dengan bantal untuk anak balita atau anak sekolah dasar karena bayi membutuhkan bantal yang tepat untuk menopang kepalanya yang masih lunak. Sementara itu, jika anak lebih besar, ia bisa menggunakan bantal orang dewasa untuk tidur selama bantal tersebut tidak terlalu tinggi atau terlalu keras.
Masukkan kode verifikasi yang dikirim ke nomor handphone Anda
Tidak menerima OTP?
Mengirim ulang OTP dalam seconds
