Masing-masing dari kita pasti mengerti bahwa tidur yang berkualitas akan memengaruhi tingkat kesehatan dan kesejahteraan, apalagi untuk para orang tua. Mereka membutuhkan waktu istirahat seoptimal mungkin sebagai bekal untuk beraktivitas sehari-hari.
Namun, sayangnya seringkali kamar tidur diletakkan pada posisi yang kurang strategis. Belum lagi jika membicarakan kurangnya pencahayaan, lingkungan sekitar yang bising, hingga sirkulasi udara yang kurang baik. Ini semua dapat menghalangi para orang tua untuk tidur dengan lelap dan nyaman.
Untuk itu, penting bagi Anda untuk memerhatikan letak kamar tidur orang tua dengan tepat sebagai salah satu langkah awal demi mewujudkan lingkungan yang mendukung tidur yang nyenyak dan revitalisasi tubuh.
Mari simak artikel ini untuk melihat bagaimana setiap aspek tersebut membantu menciptakan kamar tidur orang tua yang ideal. Selain itu, Anda juga akan mengenal IKEA sebagai solusi yang tepat untuk memenuhi semua kebutuhan kamar tidur tersebut.
Faktor penting dalam memilih letak kamar tidur orang tua
Tidak hanya sebataskan menentukan tata letak ranjang, ada beberapa faktor krusial yang perlu dipertimbangkan supaya ruang ini dapat berfungsi sebagai tempat yang menghadirkan energi positif dan ketenangan untuk tidur yang lebih nyenyak. Berikut adalah beberapa di antaranya:
Baca juga: Kunjungan ke rumah: keluarga bahagia di rumah alami yang santai
1. Kedekatan dengan kamar mandi
Semakin bertambah usia, semakin perlu juga kita mengedepankan mobilitas para orang tua. Oleh karena itu, sebaiknya Anda menempatkan kamar tidur dengan posisi terdekat dengan kamar mandi. Akan lebih baik lagi jika menyediakannya di dalam kamar tidur itu sendiri.
Dengan ini, para orang tua akan lebih mudah untuk mengaksesnya, bahkan pada malam hari atau di saat kondisi fisik yang kurang prima.
2. Jauh dari area yang bising
Tidur yang berkualitas dipengaruhi dari seberapa tenangnya lingkungan tempat kita tidur. Untuk itu, pastikan untuk meletakkan kamar tidur jauh dari ruang keluarga, dapur, ataupun jalan raya.
Selain menghindari stres akibat suara bising, suasana kamar akan jauh lebih tenang sehingga mendukung tidur yang nyenyak.
3. Akses cahaya alami yang cukup
Mungkin sebagian besar dari kita lupa tentang pentingnya matahari sebagai sumber cahaya alami. Saat terpapar sinar matahari pagi yang cukup, tubuh para orang tua akan lebih mudah untuk bangun secara alami dengan perasaan segar.
4. Ventilasi yang baik
Jagalah kualitas udara dalam
kamar tidur dengan mendukung kelancaran sirkulasi udara. Berikan sistem ventilasi yang baik untuk menjaga suhu dan kelembaban ruangan. Ini juga akan meminimalisir risiko tumbuhnya jamur dan bakteri akibat lingkungan yang lembab.
Tips penataan interior kamar tidur orang tua agar lebih nyaman
Wujudkan kamar tidur yang nyaman untuk orang tua, mulai dari estetika, fungsionalitas, dan kenyamanannya. Berikut adalah beberapa tips yang dapat diterapkan dalam penataan interior kamar tidur orang tua.
1. Ciptakan lingkungan yang tenang
Pertama-tama, gunakan material yang kedap suara pada seluruh elemen kamar, mulai dari dinding, lantai, hingga pintu. Ini akan membantu meredam suara yang bising dari luar serta membantu menciptakan lingkungan yang tenang dan damai.
2. Optimalkan pencahayaan dan ventilasi
Jika dibutuhkan, letak kamar tidur orang tua ini bisa dihadapkan ke timur guna mendapatkan asupan sinar matahari yang menyegarkan. Namun, Anda juga bisa memilih opsi lainnya, yaitu ke barat, untuk kamar dengan suasana yang lebih hangat di sore hari.
Selain itu, pastikan juga kamar ini memiliki jendela yang dapat dibuka dengan aksesoris berupa tirai atau gorden yang tepat. Dengan ini, para orang tua dapat mengatur sendiri intensitas cahaya supaya tetap nyaman dalam musim hujan maupun kemarau.
Baca juga: Cara menata koleksi di rumah
3. Personalisasi dan fungsionalitas
Jadikan kamar sebagai ruang ekspresi diri dengan pemilihan warna cat, furnitur, dan aksesoris yang disukai. Seperti contohnya, Anda bisa memberikan foto keluarga atau
gambar dengan bingkai sebagai pajangan dinding untuk sentuhan yang lebih emosional.
Untuk pilihan lain, menyediakan area santai dengan meja dan kursi baca kecil juga dapat meningkatkan kenyamanan orang tua. Ini akan membuat ruang kamar mereka terasa lebih mengundang.
Di sisi lain, pastikan pintu kamar cukup lebar dan lantai sudah rata dengan tanah untuk memudahkan aksesibilitas, apalagi untuk orang tua dengan keterbatasan fisik.
Langkah yang terakhir adalah memilih furnitur yang diletakkan secara fleksibel agar dapat beradaptasi dengan perubahan kebutuhan, seiring bertambahnya usia kedua orang tua. Dengan tips-tips ini, kamar tidur yang nyaman dan mendukung hidup mereka menjadi sebuah hal yang mudah untuk dicapai.
Mengapa IKEA menjadi pilihan tepat untuk kamar tidur orang tua?
